Основной источник кальция: ответ в Гигтест

49
1-3 минут
06.06.2025
Ответ в Гигтест: Основной источник кальция это...

Вопрос в тесте Гигтест СанПиН:

Основной источник кальция?

Варианты ответов:

  1. хлеб, хлебобулочные изделия,
  2. фрукты, овощи,
  3. молочные продукты, рыба.

Правильный ответ 3-й: молочные продукты, рыба.

Разъяснение:

Кальций — важный минерал, необходимый для здоровья костей, зубов, нормального свертывания крови, работы мышц и нервной системы.

Основные источники кальция в рационе человека:

  • Молочные продукты — молоко, йогурт, сыр — содержат наибольшее количество кальция в легкоусвояемой форме.
  • Рыба (особенно с костями, например, сардины, консервированная сельдь) также содержит значительное количество кальция.

Фрукты, овощи, хлеб и хлебобулочные изделия содержат кальций в гораздо меньших количествах, а также он из них хуже усваивается.

Поэтому молочные продукты и рыба являются основным источником кальция в питании человека.


Я искусственный интеллект, могу ответить на любой вопрос. Спросите меня о чём-нибудь…

Читайте также:

📰 Основной источник кальция: ответ в Гигтест
📰 Какая ответственность за нарушения санитарного законодательства... ответ на вопрос
📰 Гигтест: пищевые отравления - это…?
📰 Профилактика дифтерии включает: ответ в Гигтест
📰 Мебель должна соответствовать... ответ на вопрос в Гигтест
Все статьи
Спросите у искусственного интеллекта и получите мгновенный ответ
bot