Простатит — это воспаление предстательной железы у мужчин. Представьте себе, что в вашем организме есть небольшая железа размером с грецкий орех, которая вдруг начала болеть и вызывать дискомфорт — это и есть простатит. Вопрос о посещении сауны при таком заболевании вызывает много споров. Одни врачи категорически против, другие считают, что иногда это даже полезно. Давайте разберемся, как жаркий пар влияет на больную простату и что об этом говорят специалисты.
Влияние высокой температуры на простатит
Жар в сауне может усилить воспаление при простатите. Когда вы сидите в парилке, температура вашего тела повышается, кровь приливает к органам малого таза, в том числе и к простате. Если железа уже воспалена, такое «подогревание» может только разжечь пламя болезни.
Многие урологи предупреждают пациентов, что высокие температуры могут не просто доставить неприятные ощущения, но и серьезно ухудшить состояние. Особенно это касается периодов, когда болезнь обостряется и вызывает сильную боль. В таких ситуациях даже думать о походе в сауну не стоит — вы рискуете провести несколько бессонных ночей из-за усилившейся боли.
Польза тепловых процедур при хроническом простатите
Но есть и другая сторона медали. При хроническом простатите, когда острая фаза прошла и болезнь перешла в длительную, но менее активную стадию, умеренное тепло может принести пользу.
В этом случае баня или сауна работает как своеобразный массаж для кровеносных сосудов малого таза. Под действием тепла сосуды расширяются, кровоток улучшается, и ткани получают больше кислорода. Это помогает уменьшить застой крови — одну из причин хронического простатита.
Кроме того, тепло расслабляет мышцы. У многих мужчин с хроническим простатитом мышцы тазового дна находятся в постоянном напряжении, что только усиливает болезненные ощущения. Расслабление этих мышц под действием тепла может принести ощутимое облегчение.
В нашей практике имеется один пациент, который годами страдал от хронического простатита и пробовал множество методов лечения. Посещение бани раз в неделю стало для него настоящим спасением — боли значительно уменьшились, а качество жизни улучшилось.
Правила посещения сауны
Если вам диагностировали хронический простатит, и вы после консультации с врачом все же решили попробовать посещать сауну, важно соблюдать несколько правил безопасности. Не стоит увлекаться и ходить в сауну чаще пары раз в неделю, иначе чрезмерное тепловое воздействие может перенапрячь организм и вызвать обострение. Начинайте с малого — буквально 2-3 минуты в парной. Постепенно, если не возникает дискомфорта, можно немного увеличивать время. Но даже опытным любителям сауны с простатитом не стоит находиться в парной дольше 5-7 минут за один заход.
Выбирайте умеренные температурные режимы, избегайте экстремальной жары. Финская сауна с температурой выше 100°C — явно не лучший выбор при простатите. Русская баня с влажным паром и более низкой температурой может оказаться мягче для организма.
Самое главное правило — всегда консультируйтесь с врачом. Никакие советы из интернета не заменят мнения специалиста, который знаком с вашей историей болезни. Только уролог может сказать, подходят ли вам тепловые процедуры с учетом всех особенностей вашего случая.
Начинайте вести дневник самочувствия при посещении сауны — записывать, как менялись ощущения до, во время и после процедуры. Это поможет понять, приносит ли она пользу конкретно вам.
Противопоказания
Существуют ситуации, когда баня или сауна однозначно противопоказаны. И тут уже никаких компромиссов быть не может. При остром простатите, когда воспаление активно развивается, высокая температура может буквально «подлить масла в огонь», усилив воспаление и превратив и без того неприятное состояние в невыносимое. Вместо расслабляющего отдыха вы рискуете оказаться на больничной койке.
Если простатит вызван бактериальной инфекцией, тепло может стать катализатором для размножения бактерий. Как в теплице растения растут быстрее, так и микробы в тепле размножаются активнее. Кроме того, с усилением кровотока инфекция может распространиться на другие органы, что чревато серьезными осложнениями.
При эпидидимите, орхите, варикоцеле или гидроцеле тепловое воздействие также противопоказано. Каждое из этих заболеваний имеет свои особенности, но общее правило одно — жар может усугубить проблему. При любом из этих состояний тепло только усилит дискомфорт и может ухудшить прогноз лечения.
От автора
Представьте себе сауну как мощный инструмент. В умелых руках он помогает создавать шедевры, в неумелых — наносит травмы. Так же и с тепловыми процедурами при простатите — они могут стать как помощниками в борьбе с хроническим воспалением, так и врагами, усугубляющими проблему.
В нашей практике была ещё одна ситуация, когда пациент самостоятельно решил лечить простатит ежедневными посещениями бани. Через неделю такой «терапии» он оказался в стационаре с острым бактериальным простатитом, который потребовал длительного лечения антибиотиками.
Другой пациент, наоборот, после курса медикаментозной терапии и под наблюдением врача использовал умеренные тепловые процедуры как дополнение к основному лечению. Результат был положительным — частота обострений значительно снизилась.
Послушайте своё тело и своего врача. Если после посещения сауны вы чувствуете даже малейшее ухудшение — боль, жжение, дискомфорт при мочеиспускании — это верный сигнал, что такой метод вам не подходит. Здоровье дороже любых удовольствий, даже таких приятных, как расслабляющий пар русской бани или жар финской сауны. Вспомним золотое правило медицины: не навреди. Оно актуально не только для врачей, но и для пациентов по отношению к себе. Берегите себя и прислушивайтесь к советам специалистов. Простатит — заболевание серьезное, но при правильном подходе вполне контролируемое.
