Новое исследование показало: повышенная креативность может быть тесно связана с особенностями мышления людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Речь идёт не о каком-то таланте из ниоткуда, а о вполне конкретном механизме — склонности уводить мысли в сторону от текущей задачи. Исследование впервые объяснило, почему такие люди часто проявляют нестандартное мышление, и было представлено на Европейском конгрессе нейропсихофармакологии в Амстердаме.
Работу провела международная группа под руководством исследователя Хан Фан из медицинского центра университета Радбуда в Нидерландах. Раньше специалисты догадывались о роли блуждания мыслей, но никто не проверял это напрямую. В эксперименте участвовало 750 человек. Это были две независимые группы — пациенты с диагнозом и контрольные участники из разных стран. Такой подход позволил убедиться, что результаты не случайны и не зависят от особенностей одной страны или выборки. Учёные сосредоточились на трёх связках: особенности синдрома, уровень креативности и степень функциональных нарушений. Особое место заняло изучение того, как именно блуждание мыслей связывает все эти элементы. В обеих группах у людей с СДВГ проявлялись типичные черты — невнимательность, импульсивность и та самая привычка уходить мыслями в сторону. Чем ярче выражены симптомы, тем чаще человек отвлекался от текущего задания и погружался в собственные мысли.
Интересно, что блуждание мыслей — это не нечто редкое. Мы все время от времени отвлекаемся и начинаем думать о чём-то своём. Разница в том, что у людей с СДВГ такие эпизоды встречаются значительно чаще. И именно это, как выясняется, может стать источником творческих идей.
Фан пояснила, что есть два вида отвлечённого мышления. Первый — спонтанный, когда внимание просто рассеивается, и мысли бесконтрольно перескакивают с одного на другое. Второй — намеренный. В этом случае человек сознательно позволяет себе отвлечься и посмотреть на проблему с другой стороны. Психиатры даже разработали методики, которые помогают различать эти типы и измерять их выраженность. Эта граница крайне важна, потому что не всякое блуждание мыслей одинаково полезно.
Чтобы оценить креативность, исследователи использовали стандартные психологические тесты. Участников просили придумывать необычные способы использования повседневных предметов. Затем сопоставили результаты с тем, как часто и каким образом люди позволяли себе отвлекаться.
Результаты оказались показательными. Люди, у которых ярче выражены черты синдрома — например, невнимательность или импульсивность, — набрали более высокие баллы по шкале творческих достижений. Причём это наблюдалось в обеих независимых группах. Особенно сильная связь прослеживалась между творческими результатами и намеренным блужданием мыслей. Этот вывод заставляет по-новому взглянуть на то, что раньше часто считалось исключительно проблемой. Склонность к рассеянности может быть не только препятствием, но и инструментом, если научиться управлять ею. Представьте себе человека, который на совещании вдруг уходит в себя, а потом неожиданно предлагает решение, о котором никто никогда бы не подумал. Подобные моменты часто выглядят как случайное озарение, но на деле они могут быть следствием особой ментальной стратегии.
Авторы работы считают, что их результаты могут быть полезны не только для науки, но и для практики. Образовательные программы, которые учат использовать спонтанные идеи и превращать их в творческие продукты, могут помочь таким людям лучше раскрывать свои способности. Это касается не только школьников или студентов, но и взрослых, которые ежедневно сталкиваются с необходимостью концентрироваться в условиях многозадачности. Кроме того, результаты открывают перспективы для лечения. Если направлять блуждание мыслей в более осознанное русло с помощью специальных методик, можно не только уменьшить функциональные нарушения, но и усилить положительные стороны. Например, программы осознанности, адаптированные под такие особенности мышления, могут стать важной частью терапии.
